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Consigli per preparare la pelle al sole

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Le vacanze sono dietro l'angolo, ma qualcuna si sarà già recata al mare per un po' di tintarella e qualche nuotata. Prima di piazzarti sul lettino e restarci tutta la giornata a mo' di lucertolina, però, è bene tu sappia che esistono alcuni accorgimenti utili da applicare per preparare la pelle al sole ed ottenere un'abbronzatura invidiabile. Qui te ne sveliamo 5.

Preparare la pelle al sole: tutta questione di idratazione

Scopriamo insieme le strategie migliori per prendersi cura della pelle prima dell'esposizione solare:

  • Idratazione. Qui la parola d'ordine è bere, bere e ancora...bere! Non bastano creme, sieri e oli elasticizzanti. Anzi, non servono a nulla se l'organismo non è ben idratato dall'interno. Durante l'estate, il caldo fa perdere molti liquidi ed è bene reintegrarli assumendo almeno 2 litri di acqua al giorno. L'aspetto ne guadagnerà in luminosità e salute.
  • Alimentazione mirata. Non solo carote, anche alcuni frutti come pesche e albicocche favoriscono la tintarella. L'anguria, inoltre, è utilissima perché ricca di acqua (e quindi torniamo al punto di prima sull'idratazione), mentre il pomodoro contiene licopene, un potente antiossidante naturale volto a contrastare i radicali liberi.

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  • Esposizione sì, ma con giudizio. Anche se se ne parla tanto, è sempre opportuno ricordare i rischi che si corrono esponendosi in modo prolungato e non protetto al sole. Quindi ti consigliamo di: evitare le ore di punta, non restare al sole per troppo tempo (ad esempio 15 minuti alla volta possono bastare), utilizzare la protezione solare. Quest'ultima non deve essere una qualunque, ma di buona qualità e, soprattutto, SPF 50. Tale gradazione deve essere applicata almeno per le prime esposizioni, poi si potrà abbassare un po' alla volta, ma l'importante è non farsela mancare mai. Perché non usare i nostri solari Tha's So All in One?

Scrub e balsamo labbra per finire in bellezza

  • Labbra morbide e protette. Le labbra, a differenza del resto della cute, non sono protette dal sebo ed è per questo che tendono a seccarsi più facilmente quando sono esposte agli agenti atmosferici. In particolar modo, quando sono alla mercè del sole per troppo tempo, è importante proteggerle con balsami dalle formule apposite che rispettano il PH di quella zona. 
  • Pulizia profonda. Per preparare la pelle al sole è importante seguire alcuni step di pulizia del viso, la parte più delicata del corpo. Scrub e maschere per rimuovere le cellule morte e rinnovare la pelle per levigarla sono proprio l'ideale in questo caso. A tal proposito, questo mese abbiamo la soluzione perfetta:

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