Il Metodo Feldenkrais® - 3 lezioni di approfondimento
Scritto da Serena
Il piacere di muoversi liberamente
3 Lezioni di approfondimento:
Una colonna flessibile ed elastica
Coinvolgere l’intera colonna vertebrale per ritrovare una maggiore libertà di movimento e un respiro più ampio in modo da eliminare dolori e sforzi dai gesti quotidiani.
Venerdì 22 marzo dalle 18.00 alle 19.30
Star seduti comodamente
Restituire flessibilità e leggerezza alla schiena per mantenere bacino e torace liberi, in modo da star seduti comodamente e permettere alle braccia e alla testa di muoversi liberamente
Venerdì 19 aprile dalle 18.00 alle19.30
Gabbia toracica flessibile
Una gabbia toracica morbida e flessibile migliora la respirazione e consente di mettere in relazione i movimenti della testa, delle braccia e del bacino
Venerdì 24 maggio dalle 18.00 alle19.30
Presso Alchemilla Centrobenessere, via Libroia 7 Napoli (angolo p.zza M. d’Oro) 0815781716 www.alchemillabenessere.it
INSEGNANTE: dott.ssa Rosa del Vasto, insegnante Metodo Feldenkrais® e del Metodo Bones for Life® cell 3477780982
Il costo di ogni lezione è di €20
Prenotazione obbligatoria entro il mese di marzo
